Hvad er hypnose? Behandling i hypnose er baseret på direkte kommunikation og samarbejde med dit underbevidste sind. Vejen til den direkte kommunikation skabes ved, at "det bevidste sind får et frikvarter".  De fleste vil kunne sammeligne det med den tilstand der indtræffer, lige inden man falder i søvn. Kroppen er afslappet og tung samtidig med, det underbevidste sind måske sætter en intensiv tankevirksomhed i gang. Effektiv hypnose er afhængig af en tillidsfuldt samarbejde mellem dig og din hypnotisør.
	Hvordan virker hypnose? Der skelnes mellem behandling i hypnose og hypnoterapi. Emner som rygeafvænning, slankning og ændringer af vanemønstre sker typisk under hypnose. Behandlingsmetoden er, at hypnotisøren stiller direkte forslag til dit underbevidste sind. Emner der er psykisk betinget behandles i hypnoterapi. Behandlingen foregår ligeledes i hypnose, men her er behandlingsforløbet baseret på en dialog med dig under hypnosen. Forud for begge behandlingsmetoder laves et grundigt interwiev, hvor hypnotisøren/hypnoterapeuten henter de informationer, der er nødvendige for en effektiv behandling. Hvorfor acceptere en uhensigtsmæssig reaktion, når du i stedet kan få positiv energi?
	Hvad sker der under behandlingen? Behandlingen indledes med et grundigt interwiev, hvor hypnotisøren/hypnoterapeuten spørger ind til detaljer om det emne, der skal behandles. Det er ud fra dette interwiev stragegien for behandlingen lægges. Du informeres grundigt om den planlagte strategi, og på den måde skabes enighed og tryghed om behandlingsforløbet. Du guides stille og roligt i en hypnotisk afslappethed, der gør behandlingen mulig.  Under behandlingen vil du opleve en øget form for koncentration. Selve behandlingsforløbet slutter med, at du igen på en stille og rolig måde bringes ud af hypnosen. Som afslutning snakkes forløbet / oplevelsen igennem. Al behandling sker med gensidig respekt og i fortrolighed.